維持原則 「習慣を2つに絞って持つ」
維持原則 「習慣を2つに絞って持つ」
片付けのための
毎日の習慣を
多く持ちすぎないということ。
「維持原則」における記事では、
いくつも「習慣」という言葉が
出てくるだろう。
「習慣」とは
慣れてしまって、
無意識にしてしまう行為のことであると
清察である僕は考えている。
たいていは目安として
２０日程度継続して
行動できれば、
その行為は「習慣」となるだろう。
僕が提案していることを
「習慣にしよう」、と
思って、
必死ですべてを
一度にやらなくてもよい。
それはなかなかむずかしいこと。
「この維持原則を習慣にしよう」、と
思ったならば、
その維持原則ひとつが
「習慣」、無意識で毎日できるようになるまで
待とう。
多くても2つまでなら
「習慣」にするために
継続できるだろう。
維持原則における「習慣」は
数日単位でできるものと考えないことだ。
数か月、数年かけて
「習慣」となることを
認識しよう。
「習慣」にする維持原則は
2つまでに絞って、
継続することを意識しよう。
維持原則 「習慣を2つに絞って持つ」
